Kategória szerinti archívum: C-vitamin


Tavaszi immunerősítés ovisoknak

TAVASZI IMMUNERŐSÍTÉS OVISOKNAK   Már egyre jobban érezzük a tavasz közeledtét, hosszabbak a nappalok, csicseregnek a madarak, szeszélyes az időjárás. Tél végén a gyermekek szervezete jobban le van gyengülve a kevés napsütés, vitaminszegény ételek és a lakásba való bezártság miatt. Fogékonyabbak a fertőzésekkel szemben, ezért ilyenkor is érdemes az immunerősítésre gondolni. Az erős immunrendszer alapfeltétele […]

Tavaszi immunerősítés ovisoknak

savanyúkáposzta

Téli vitaminforrás a savanyúkáposzta

TÉLI VITAMINFORRÁS A SAVANYÚKÁPOSZTA   A savanyúkáposzta az egyik legfontosabb élelmiszerünk télen, vagyis annak kellene lennie. Nagyon olcsó, könnyen beszerezhető és roppant egészséges. Élettani hatásai Gazdag vitamin és ásványi anyag forrás. Tartalmaz C- és B1 vitamint, kalciumot, káliumot, foszfort, magnéziumot és nátriumot is. C-vitamin tartalmát a savanyítás után is megőrzi. James Cook savanyúkáposztával védte hajósait […]