Kategória szerinti archívum: Immunerősítés


Egészséges csemegék ovisoknak

Egészséges csemegék ovisoknak   Ahhoz, hogy gyermekünk egészségesen fejlődjön szüksége van napi 5 étkezésre és megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztására. Az 5 étkezés 3 fő étkezésből – reggeli, ebéd, vacsora – és két “mellék” étkezésből –  tízórai, uzsonna – áll. Talán a 3 fő étkezéssel még nincs gond, de a másik kettő néha fejtörést okozhat. Sok […]


immunerősító tea

Téli táplálkozási tippek

Téli táplálkozási tippek   A téli nagy hidegben, amikor az embernek szinte nincs kedve kimozdulni a jó meleg lakásból, érdemes egy kicsit változtatni a táplálkozási szokásokon és pár olyat is beiktatni az étrendbe, amit máskor nem nagyon eszik az ember. Főként a gyerekekre kell odafigyelni, de ugyanúgy a felnőtteknek is fontos, hogy a megfelelő vitaminokat […]


Őszi immunerősítő tippek

Őszi immunerősítő tippek A nyárnak sajnos vége és egyre jobban érezzük, hogy itt van az ősz. Reggelente, mikor megyünk az oviba, iskolába gyakran már kellemetlenül hideg van, napközben pedig még kellemes az idő. Ilyenkor nagyon fontos a réteges öltözködés, mert a legtöbben az átmeneti időszakban fáznak meg, mert nem álltak még át az őszi öltözködésre. […]

őszi immunerősítés

Tavaszi immunerősítés ovisoknak

Tavaszi immunerősítés ovisoknak

TAVASZI IMMUNERŐSÍTÉS OVISOKNAK   Már egyre jobban érezzük a tavasz közeledtét, hosszabbak a nappalok, csicseregnek a madarak, szeszélyes az időjárás. Tél végén a gyermekek szervezete jobban le van gyengülve a kevés napsütés, vitaminszegény ételek és a lakásba való bezártság miatt. Fogékonyabbak a fertőzésekkel szemben, ezért ilyenkor is érdemes az immunerősítésre gondolni. Az erős immunrendszer alapfeltétele […]


Hogyan győzzük le az influenzát?

  HOGYAN GYŐZZÜK LE AZ INFLUENZÁT?   Az influenza egy vírus okozta betegség, mely minden évben megjelenik január-február környékén és járvány formájában, végig söpör az országon. Képes akár több ezer embert is ledönteni a lábáról. Több száz féle influenza vírus létezik, melyek A, B, C típusúak, de leggyakrabban ez első kettő okozza az évente megjelenő […]

pihenés