Kategória szerinti archívum: Megelőzés


Téli táplálkozási tippek

Téli táplálkozási tippek   A téli nagy hidegben, amikor az embernek szinte nincs kedve kimozdulni a jó meleg lakásból, érdemes egy kicsit változtatni a táplálkozási szokásokon és pár olyat is beiktatni az étrendbe, amit máskor nem nagyon eszik az ember. Főként a gyerekekre kell odafigyelni, de ugyanúgy a felnőtteknek is fontos, hogy a megfelelő vitaminokat […]

immunerősító tea

őszi immunerősítés

Őszi immunerősítő tippek

Őszi immunerősítő tippek A nyárnak sajnos vége és egyre jobban érezzük, hogy itt van az ősz. Reggelente, mikor megyünk az oviba, iskolába gyakran már kellemetlenül hideg van, napközben pedig még kellemes az idő. Ilyenkor nagyon fontos a réteges öltözködés, mert a legtöbben az átmeneti időszakban fáznak meg, mert nem álltak még át az őszi öltözködésre. […]


Hogyan győzzük le az influenzát?

  HOGYAN GYŐZZÜK LE AZ INFLUENZÁT?   Az influenza egy vírus okozta betegség, mely minden évben megjelenik január-február környékén és járvány formájában, végig söpör az országon. Képes akár több ezer embert is ledönteni a lábáról. Több száz féle influenza vírus létezik, melyek A, B, C típusúak, de leggyakrabban ez első kettő okozza az évente megjelenő […]

pihenés

gránátalma

Immunerősítő gránátalma

  IMMUNERŐSÍTŐ GRÁNÁTALMA   A gránátalma számos jótékony egészségügyi hatással rendelkezik. Alacsony a kalóriatartalma, viszont rostokban gazdag. Magas C és K vitamin tartama van. De mik is a gránátalma előnyei? , , Ez a különleges gyümölcs hazánkban is egyre kedveltebb. Szinte minden zöldség-gyümölcs boltban lehet már kapni és az ára is megfizethető. A gránátalma mélybordó […]


Betegnek lenni jó?

  BETEGNEK LENNI JÓ?   Remélem mindenkinek egyértelmű a válasz és gyorsan rávágtátok, hogy NEM! Felnőttként és szülőként ezt nagyon jól tudjuk. De vajon tudja-e a csemetéd is? Miért is kérdezem ezt? Napok óta érlelődött bennem ez a gondolat és elhatároztam, hogy leírom az eszmefuttatásomat egy bejegyzésben. Nemrég elolvastam Louse L. Hay Éld jól az […]

ovis