Kategória szerinti archívum: óvodások


Egészséges csemegék ovisoknak

Egészséges csemegék ovisoknak   Ahhoz, hogy gyermekünk egészségesen fejlődjön szüksége van napi 5 étkezésre és megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztására. Az 5 étkezés 3 fő étkezésből – reggeli, ebéd, vacsora – és két “mellék” étkezésből –  tízórai, uzsonna – áll. Talán a 3 fő étkezéssel még nincs gond, de a másik kettő néha fejtörést okozhat. Sok […]


Tavaszi immunerősítés ovisoknak

Tavaszi immunerősítés ovisoknak

TAVASZI IMMUNERŐSÍTÉS OVISOKNAK   Már egyre jobban érezzük a tavasz közeledtét, hosszabbak a nappalok, csicseregnek a madarak, szeszélyes az időjárás. Tél végén a gyermekek szervezete jobban le van gyengülve a kevés napsütés, vitaminszegény ételek és a lakásba való bezártság miatt. Fogékonyabbak a fertőzésekkel szemben, ezért ilyenkor is érdemes az immunerősítésre gondolni. Az erős immunrendszer alapfeltétele […]


Betegnek lenni jó?

  BETEGNEK LENNI JÓ?   Remélem mindenkinek egyértelmű a válasz és gyorsan rávágtátok, hogy NEM! Felnőttként és szülőként ezt nagyon jól tudjuk. De vajon tudja-e a csemetéd is? Miért is kérdezem ezt? Napok óta érlelődött bennem ez a gondolat és elhatároztam, hogy leírom az eszmefuttatásomat egy bejegyzésben. Nemrég elolvastam Louse L. Hay Éld jól az […]

ovis

narancs

Téli immunerősítés ovisoknak

  Téli immunerősítés ovisoknak A címből kiindulva el kell mondanom, hogy az immunerősítés nem szezonális dolog, amivel csak ősszel és télen kell foglalkozni. Olyan alapvető mindennapi szokások is hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, mint például a kiegyensúlyozott táplálkozás, folyadékfogyasztás, alvás, mozgás és az egyik legfontosabb dolog, a c-vitamin bevitel. Ha ezekre odafigyelünk az év minden szakaszában, […]


Miért betegek gyakran az ovisok?

  Miért betegek gyakran az ovisok?   Ez bizony sok szülőben felmerül. Ahogy a gyerkőc elkezd közösségbe járni, egymás után jönnek a különféle betegségek. Főként vírusos eredetűek. Ez azért van így, mert a gyermek, amíg otthon van, szinte egy burokban él alig találkozik kórokozókkal, kivéve, ha van nagyobb testvére, aki már közösségbe jár, mert akkor […]

beteg gyerek