Kategória szerinti archívum: Vitaminok


Téli táplálkozási tippek

Téli táplálkozási tippek   A téli nagy hidegben, amikor az embernek szinte nincs kedve kimozdulni a jó meleg lakásból, érdemes egy kicsit változtatni a táplálkozási szokásokon és pár olyat is beiktatni az étrendbe, amit máskor nem nagyon eszik az ember. Főként a gyerekekre kell odafigyelni, de ugyanúgy a felnőtteknek is fontos, hogy a megfelelő vitaminokat […]

immunerősító tea

őszi immunerősítés

Őszi immunerősítő tippek

Őszi immunerősítő tippek A nyárnak sajnos vége és egyre jobban érezzük, hogy itt van az ősz. Reggelente, mikor megyünk az oviba, iskolába gyakran már kellemetlenül hideg van, napközben pedig még kellemes az idő. Ilyenkor nagyon fontos a réteges öltözködés, mert a legtöbben az átmeneti időszakban fáznak meg, mert nem álltak még át az őszi öltözködésre. […]


Miért betegek gyakran az ovisok?

  Miért betegek gyakran az ovisok?   Ez bizony sok szülőben felmerül. Ahogy a gyerkőc elkezd közösségbe járni, egymás után jönnek a különféle betegségek. Főként vírusos eredetűek. Ez azért van így, mert a gyermek, amíg otthon van, szinte egy burokban él alig találkozik kórokozókkal, kivéve, ha van nagyobb testvére, aki már közösségbe jár, mert akkor […]

beteg gyerek

ovisok

Vírusok az oviban

  VÍRUSOK AZ OVIBAN   Avagy milyen vírusokkal találkozhat gyermekünk az óvodában, bölcsödében?     Egyáltalán mik azok a vírusok? Lehet-e ellenük védekezni, és ha igen, hogyan? A legtöbb óvodai, bölcsödei betegséget vírusok okozzák. Mivel a kicsik gyakran szájukba veszik a kezüket, nem megfelelően fújják ki az orrukat, mosnak kezet és tüsszentés, köhögés alkalmával nem […]


Víz és vitaminok

VÍZ ÉS VITAMINOK Röviden összefoglalva a szervezetnek két dologra van szüksége ahhoz, hogy jól működjön: Vízre és vitaminokra! Ha ezeketet megfelelő mennyiségben bejuttatnánk a szervezetbe, akkor sokkal egészségesebbek lennénk. A baj itt az, hogy a modern kor embere nem kapja meg ezeket… Sokkal kevesebb vízet és még kevesebb vitamint és ásványi anyagot juttatunk be a […]

vitaminok