Címke szerinti archívum: egészség


Tavaszi immunerősítés ovisoknak

TAVASZI IMMUNERŐSÍTÉS OVISOKNAK   Már egyre jobban érezzük a tavasz közeledtét, hosszabbak a nappalok, csicseregnek a madarak, szeszélyes az időjárás. Tél végén a gyermekek szervezete jobban le van gyengülve a kevés napsütés, vitaminszegény ételek és a lakásba való bezártság miatt. Fogékonyabbak a fertőzésekkel szemben, ezért ilyenkor is érdemes az immunerősítésre gondolni. Az erős immunrendszer alapfeltétele […]

Tavaszi immunerősítés ovisoknak

pihenés

Hogyan győzzük le az influenzát?

  HOGYAN GYŐZZÜK LE AZ INFLUENZÁT?   Az influenza egy vírus okozta betegség, mely minden évben megjelenik január-február környékén és járvány formájában, végig söpör az országon. Képes akár több ezer embert is ledönteni a lábáról. Több száz féle influenza vírus létezik, melyek A, B, C típusúak, de leggyakrabban ez első kettő okozza az évente megjelenő […]


Téli vitaminforrás a savanyúkáposzta

TÉLI VITAMINFORRÁS A SAVANYÚKÁPOSZTA   A savanyúkáposzta az egyik legfontosabb élelmiszerünk télen, vagyis annak kellene lennie. Nagyon olcsó, könnyen beszerezhető és roppant egészséges. Élettani hatásai Gazdag vitamin és ásványi anyag forrás. Tartalmaz C- és B1 vitamint, kalciumot, káliumot, foszfort, magnéziumot és nátriumot is. C-vitamin tartalmát a savanyítás után is megőrzi. James Cook savanyúkáposztával védte hajósait […]

savanyúkáposzta

csicsóka

Miért hasznos a csicsóka?

  MIÉRT HASZNOS A CSICSÓKA?   A csicsókát a szegények krumplijának is szokták nevezni. A napraforgók rokona, de ízere és küllemre, leginkább a burgonyához hasonlít. Nagyon igénytelen növény, a homokos talajon is vígan megél, még trágyázni és permetezni sem szükséges, mert “nő mint a csicsóka”. Fő hatóanyaga az inulin növényi rostanyag, mely segíti a szervezet […]


Csak egy kis nátha

Csak egy kis nátha… Sziasztok! Rebeka kislányom hétfőn reggelre úgy ébredt, hogy eléggé folyt az orra, sőt már nem is aludt jól azon az éjszakán. Előző nap kimozdulós programunk volt és lehet, hogy a hűvös levegő meg a sok emberrel való találkozás nem tett neki jót, de alapvetően nem ettől lett náthás. A náthát mindig […]

894326_54591782